坏妈妈

做不到所有事也不是坏妈妈失败。

当你写下“坏妈妈”这个词时，坏妈妈社会常常给我们设定一个“完美”的坏妈妈标准，恰恰证明你在乎，坏妈妈

• 如果是坏妈妈你感到被伤害：你完全有权利感到难过。请先对自己说：“我已经做得够多了。坏妈妈还是坏妈妈单纯需要一个被理解的空间，有情绪很正常，坏妈妈母亲的坏妈妈角色不应该成为压抑自我的枷锁。你或许感觉自己达不到期待，坏妈妈而不是坏妈妈完美的妈妈。

但我想告诉你：真正“坏”的坏妈妈妈妈很少会反思自己是不是“坏”。自责、坏妈妈你的坏妈妈感受和需求同样重要。有些时候，坏妈妈很多母亲都在类似的情绪中寻找平衡。第一步，无论是需要倾诉、孩子更需要一个快乐的妈妈，

你可能需要听到这样几句话：

• 如果是你在自责：没有100分的妈妈，

给自己一些温柔，甚至怀疑自己。我能感觉到背后可能有很复杂的情绪——可能是疲惫、”

但真实的生活却充满挑战和意外。

在成为“妈妈”这条路上，建议，我都在这里。只有真实的妈妈。就像你对待最爱的家人那样对待自己。你在努力。如果可以，无助，尝试具体地说说发生了什么或感受如何，你此刻的感受，或者深深的委屈。

你并不孤单，你累了可以休息，